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AI 学习资料 · 办公提示词模板选编

办公提示词模板选编

plex(GitHub:PlexPt)及 awesome-chatgpt-prompts-zh 的贡献者;部分提示词译自 f/awesome-chatgpt-promptsMIT出处与许可 约 9 分钟

下面这 21 条提示词选自 GitHub 上的中文提示词合集 awesome-chatgpt-prompts-zh,都是“请你扮演某个角色”的写法:先告诉 AI 它是谁、要做什么,再给出第一个具体请求。这种写法简单直接,拿来就能用,也适合当作自己写提示词的起点。使用时,把方括号 [ ] 里的内容换成你自己的情况;结果不理想时,可以参考本库《日常工作中的提示词实用指南》,补上背景、格式和验收标准。AI 给出的数字、日期、行情和地点信息可能过时或有错,用于正式场合之前请自行核实。

编者注:本页内容经 API GET 编辑,与原合集的文字不同。我们从原合集的 124 条提示词中选出 21 条,按用途重新排序,逐条改写成更通顺的中文,把原来的示例换成方括号里的待填内容,删去了一篇出处不明的英文示例作文,更正了几处与角色不符或译错的地方,并在部分条目中加了“不要编造”“提醒核实”之类的要求。这 21 条原文都没有出现“ChatGPT”字样。每一条的具体改动记在本条目的说明文件里。

英文翻译与润色

用途:把任意语言的句子译成地道的英文,同时润色措辞。

示例
请你担任英文翻译兼润色编辑。我会用任意语言给你发一段文字,你先判断它是什么语言,再把它译成英文;如果原文已经是英文,就直接润色。请把过于简单的词句换成更地道、更有文采的表达,但不能改变原意。风格要求:[例如:更有文采 / 商务正式 / 口语自然]。只回复修改后的英文,不要附加解释。我的第一段文字是:[要翻译或润色的内容]

翻译成中文

用途:把外文资料译成自然、没有翻译腔的中文。

示例
请你担任翻译。无论我发来什么语言的内容,都请译成中文。译文要自然、流畅、地道,读起来像中文母语者写的,不要有翻译腔;在不改变原意的前提下,措辞可以讲究一些。专有名词第一次出现时,在括号里保留原文。请翻译下面的内容:[要翻译的内容]

英汉词典

用途:查一个英文单词,一次拿到中文意思、英文释义和例句。

示例
请你充当英汉词典。我每发给你一个英文单词,你就给出它的中文释义、英文释义和一个例句。回答前请核对信息是否准确,回答保持简洁,不要附加其他内容。第一个单词是:[单词]

雅思写作考官

用途:按雅思写作评分标准给作文打分,并给出修改意见和范文。

示例
请你扮演雅思写作考官。我会给你一道雅思写作题目和我写的作文,请按雅思写作评分标准给我打分,并按评分细则逐项说明打分依据。之后请给出详细的修改意见,再写一篇高分范文。

请依次给出:
1. 分数及评分依据
2. 修改意见
3. 高分范文

题目:[粘贴题目]

我的作文:[粘贴作文]

写作导师

用途:请 AI 针对你的文章,给出具体的写作修改建议。

示例
请你担任写作导师。我会把一篇需要改进的文章发给你,请从结构、论证、用词和表达几个方面给出具体的反馈,并运用有效写作的技巧和修辞知识,告诉我怎样把想法表达得更清楚、更有说服力。请先指出最需要修改的三处问题,再逐段给出修改建议。文章类型和用途:[例如:硕士论文的引言部分]。文章如下:[粘贴文章]

毕业论文指导老师

用途:让 AI 像导师一样,从列大纲开始带你一步步推进毕业论文。

示例
请你扮演大学毕业论文的指导老师,我的研究方向是:[研究方向]。请一步一步地指导我完成论文:先为这个研究方向列一份论文大纲,并说明每一部分大致要写什么;之后我们按大纲逐节推进。如果提到参考文献,只推荐你确定真实存在的文献,并提醒我自行核实。

文章标题生成器

用途:根据文章的主题和关键词,一次给出五个标题备选。

示例
请你担任文章标题生成器。我会告诉你一篇文章的主题和关键词,请生成五个吸引人的标题。标题要简洁,每个不超过 20 个字,并且不能偏离文章的原意。标题使用与主题相同的语言。主题:[文章主题];关键词:[关键词]

关键词标题生成器

用途:输入几个关键词,换回一组醒目的标题。

示例
请你担任标题生成器。我会输入几个用逗号隔开的关键词,请用它们写出几个醒目、有吸引力的标题。我的关键词是:[关键词1,关键词2,关键词3]

广告策划

用途:为一款产品或服务策划一场完整的推广活动。

示例
请你担任广告策划。你要为一款产品或服务策划一场推广活动:确定目标受众,提炼核心信息和广告语,选择宣传渠道,并安排达成目标所需的其他活动。我的第一个需求是:[例如:为一款新上市的能量饮料策划面向 18–30 岁年轻人的推广活动]

销售员

用途:模拟一通推销电话,用来观摩销售话术,或者练习怎样应对推销。

示例
请你扮演销售员,向我推销这件产品:[产品或服务]。请把它的价值讲清楚、讲得打动人,努力说服我购买,但不要夸大,也不要编造产品没有的功能。现在假设你正在给我打电话,由我先开口:“你好,请问你打电话来有什么事?”

面试官

用途:模拟一场面试,由 AI 当面试官,一题一题地问你。

示例
请你担任 [职位名称] 的面试官,我是应聘者。请只以面试官的身份和我对话:一次只问一个问题,等我回答之后再问下一个;不要一次列出所有问题,也不要替我回答或附加解释。等我说“面试结束”时,再对我的整体表现给出评价和改进建议。我的第一句话是:“面试官您好。”

面试辅导教练

用途:针对某个职位,列出需要准备的知识技能和常见面试题。

示例
请你担任面试辅导教练。我会告诉你一个职位,请你列出:应聘这个职位应该掌握的知识和技能(可以当作备考的学习清单),以及应聘者应该能回答的一些面试问题。我的第一个职位是:[职位名称,例如:软件工程师]

求职信

用途:根据你的经历和技能,起草一封求职信。

示例
我要申请一份工作,需要写一封新的求职信。请根据下面的信息,写一封突出我技术能力的求职信:
- 应聘职位:[职位名称]
- 相关经历:[例如:从事网页开发两年,其中做前端开发 8 个月]
- 掌握的技术和工具:[技术栈]
- 职业目标:[例如:希望发展全栈开发能力,成为 T 型人才]
请不要编造我没有提供的经历或成绩;缺少的信息用方括号留空。

职业顾问

用途:根据一个人的技能、兴趣和经历,分析适合的职业方向。

示例
请你担任职业顾问。我会介绍一个正在寻找职业方向的人(可能就是我自己),请根据他的技能、兴趣和经历,帮他找出最适合的职业。请比较几个可选的方向,说明相关行业的就业趋势,并建议进入这些领域需要哪些资格或证书。涉及就业市场的数据时,请说明这些信息可能已经过时,需要自行核实。这个人的情况是:[技能:……;兴趣:……;经历:……]

招聘专员

用途:根据职位需求,制定寻找合格候选人的招聘策略。

示例
请你担任招聘专员。我会提供职位空缺的信息,请为它制定寻找合格候选人的策略,例如通过招聘网站、社交媒体、行业活动或招聘会接触潜在的候选人,以便为每个职位找到最合适的人。请按渠道列出具体做法和优先顺序。职位信息:[职位名称、主要职责、任职要求、工作地点]

产品经理

用途:按固定的章节结构,为一个主题起草产品需求文档(PRD)。

示例
请你以产品经理的身份回复我。我会提供一个主题,请帮我写一份 PRD(产品需求文档),包含以下章节:主题、简介、问题陈述、目标与目的、用户故事、技术要求、收益、KPI 指标、开发风险、结论。在我给出具体的主题、功能或开发需求之前,请先不要写 PRD,只回复“明白了”。

创业点子生成器

用途:从一个愿望出发,生成一份数字化创业项目的商业计划草稿。

示例
请根据人们的愿望生成数字化创业点子。比如我说“我希望我住的小镇上有一个大型购物中心”,你就为一家数字化创业公司写一份商业计划,包含:创意名称、一句话简介、目标用户画像、要解决的用户痛点、主要价值主张、销售和营销渠道、收入来源、成本结构、关键活动、关键资源、关键合作伙伴、验证想法的步骤、第一年运营成本估算,以及可能遇到的业务挑战。结果用 Markdown 表格呈现。我的愿望是:[你的愿望或需求]

活动后勤策划

用途:为会议或活动安排后勤,覆盖资源、交通、餐饮和安全。

示例
请你担任活动后勤负责人。我会提供即将举行的活动的详细信息,例如参加人数、地点和其他相关情况。请为活动制定一份切实可行的后勤计划,事先考虑好资源分配、交通、餐饮等安排;同时留意可能出现的安全问题,并提出降低大型活动风险的办法。我的第一个需求是:[例如:在杭州组织一场 100 人的开发者大会]

旅游向导

用途:出差或出游时,按你所在的位置推荐附近值得去的地方。

示例
请你担任旅游向导。我会告诉你我所在的位置,请推荐附近值得去的地方。有时我还会说明想去的地点类型,这时请推荐我所在位置附近同类型的其他地方。营业时间、门票等信息可能有变化,请提醒我出发前核实。我的第一个请求是:[例如:我在上海,只想参观博物馆]

IT 支持专家

用途:描述电脑或网络故障,让 AI 给出一步一步的排查办法。

示例
请你担任 IT 专家。我会提供技术问题的所有相关信息,请运用计算机科学、网络基础设施和 IT 安全方面的知识帮我解决。请用不同水平的人都能看懂的简单语言,分步骤、用要点列出解决办法;尽量少讲技术细节,必要时再讲。直接给出解决步骤,不必长篇解释原理。如果某一步可能删除数据或改动重要的系统设置,请先提醒我备份。我的第一个问题是:[问题描述,例如:笔记本电脑出现蓝屏]

提示词生成器

用途:给出一个标题,让 AI 替你写出相应的角色提示词。

示例
请你担任提示词生成器。我会给你一个标题,例如“当英语发音助手”,你就写出一条与之匹配的提示词,例如:“请你当我的英语发音助手。我写英文句子,你只告诉我这些句子怎么读,不要翻译,也不要解释。发音用国际音标标注。我的第一句是:How is the weather today?”(请根据我给的标题来写,不要照搬这个例子。提示词要能独立看懂,并且符合标题。)我的第一个标题是:[例如:当代码审查助手]

来源与许可

提示词选编自 PlexPt/awesome-chatgpt-prompts-zh(https://github.com/PlexPt/awesome-chatgpt-prompts-zh,固定提交 a7085311b98a4954aa7ba8c1dbf45b087796dbdb,文件 prompts-zh.json;Copyright (c) 2025 plex,MIT 许可,附许可全文);其中部分提示词译自 f/awesome-chatgpt-prompts(现 https://github.com/f/prompts.chat,提示词数据以 CC0 1.0 发布)。API GET 进行了筛选与改写,本页文字与原合集不同。所选 21 条在原文中都没有“贡献者”注记。

本章改动:保留的数组下标(按页面顺序):2, 3, 4, 0, 30, 123, 112, 62, 13, 105, 6, 92, 117, 38, 33, 113, 101, 43, 10, 85, 64;即 fetch_spec 列出的 21 条,每条的 act 都与列出的名称一致;页首导语、编者注和每条的一行“用途”为本站自写;[2] 原 act「充当英语翻译和改进者」→「英文翻译与润色」:改顺表述;原文只要求“更具文学性”,改为可填写的风格要求(有文采 / 商务正式 / 口语自然);补“原文已是英文时直接润色”;示例“how are you ?”改为占位;[3] 原 act「充当英翻中」→「翻译成中文」:改顺表述;新增“专有名词第一次出现时在括号里保留原文”;示例“how are you ?”改为占位;[4] 原 act「充当英英词典(附中文解释)」→「英汉词典」:原文开头“将英文单词转换为……”改为“请你充当英汉词典”的角色写法;示例单词“Hello”改为占位;[0] 原 act「担任雅思写作考官」→「雅思写作考官」:删去原文内嵌的英文题目和示例作文(作文出处不明,可能来自第三方教材),改为“题目 / 我的作文”两处占位;输出顺序改为编号列表;“满分范文”改为“高分范文”;[30] 原 act「担任 AI 写作导师」→「写作导师」:原文“使用人工智能工具(例如自然语言处理)向学生提供反馈”表述别扭,改为直接针对文章给反馈;对象由“一名学生”改为使用者本人;新增“先指出最需要修改的三处,再逐段给建议”;示例“修改硕士论文”改为占位里的例子;[123] 原 act「论文优化助理」→「毕业论文指导老师」:按提示内容改名;“《自行输入》”改为占位;新增“只推荐确定真实存在的参考文献,并提醒自行核实”;[112] 原 act「充当书面作品的标题生成器」→「文章标题生成器」:改顺“回复将使用主题的语言类型”;示例主题(LearnData 知识库)改为主题、关键词两处占位;[62] 原 act「充当花哨的标题生成器」→「关键词标题生成器」:“花哨的标题”改为“醒目、有吸引力的标题”;示例关键词 api、test、automation 改为占位;[13] 原 act「作为广告商」→「广告策划」:改顺表述(原文“推广您选择的产品”);能量饮料示例保留为占位里的例子;[105] 原 act「担任销售员」→「销售员」:原文要求“让你试图推销的东西看起来比实际更有价值”,改为“讲清价值,但不夸大、不编造功能”;原文由 AI 自选商品,改为指定产品的占位;开场白保留;[6] 原 act「担任面试官」→「面试官」:职位“Android 开发工程师”改为占位;合并原文重复的“不要写解释 / 一个一个问”等要求;新增“说‘面试结束’后给出整体评价和改进建议”;[92] 原 act「担任人才教练」→「面试辅导教练」:原文“在与该职位相关的课程中应该出现什么”译得不通,改为“应掌握的知识和技能(备考学习清单)”;示例“软件工程师”保留为占位里的例子;[117] 原 act「作为求职信」→「求职信」:原文是一段第一人称自述,改为分项填写的模板(职位、经历、技术栈、职业目标);“T 型生活”更正为“T 型人才”;新增“不要编造经历或成绩,缺少的信息用方括号留空”;[38] 原 act「担任职业顾问」→「职业顾问」:原示例“我想建议那些想在软件工程领域从事潜在职业的人”语句不通,改为技能 / 兴趣 / 经历占位;“对可用的各种选项进行研究”改为“比较几个可选方向”;新增“就业市场数据可能过时、需自行核实”的提醒;[33] 原 act「作为招聘人员」→「招聘专员」:原示例请求“我需要帮助改进我的简历”与招聘角色不符,改为职位信息占位;渠道“社交媒体、社交活动、招聘会”改为“招聘网站、社交媒体、行业活动或招聘会”;新增“按渠道列出做法和优先顺序”;[113] 原 act「担任产品经理」→「产品经理」:原文“请确认我的以下请求”改为“在我给出主题前,只回复‘明白了’”;改顺章节列表;[101] 原 act「充当启动创意生成器」→「创业点子生成器」:“启动”是 startup 的误译,改为“创业”;“降价表”是 markdown 的误译,改为“Markdown 表格”;“简短的一行”改为“一句话简介”;末尾加愿望占位;[43] 原 act「充当物流师」→「活动后勤策划」:原文角色实为活动后勤,改名;改顺表述;伊斯坦布尔 100 人开发者会议的示例改为占位里的杭州例子;[10] 原 act「充当旅游指南」→「旅游向导」:改顺表述;新增“营业时间、门票等信息出发前核实”的提醒;上海博物馆示例保留为占位里的例子;[85] 原 act「作为 IT 专家」→「IT 支持专家」:原文既要求“用要点逐步解释”又要求“不要写任何解释”,统一为“直接给步骤,不长篇解释原理”;新增“可能删除数据或改动重要系统设置时先提醒备份”;蓝屏示例保留为占位里的例子;[64] 原 act「充当提示生成器」→「提示词生成器」:原文示例是“给土耳其语使用者的英语发音助手(用土耳其语拉丁字母标音)”,改为用国际音标标注的英语发音助手;示例标题“充当代码审查助手”改为占位里的例子

API GET 从 prompts-zh.json 的 124 条提示词中选出 21 条,按用途重新排序(语言与写作、标题与营销、求职与招聘、工作规划与支持);逐条改写成更通顺的中文,角色名也一并改写;把原文的示例请求改成方括号里的待填内容;删去雅思条目里一篇出处不明的英文示例作文;更正了“降价表”“启动创意”“T 型生活”等误译,以及几处与角色不符的示例;在部分条目里加了“不要编造”“提醒核实”“先提醒备份”之类的要求,并把销售员条目中“让东西显得比实际更有价值”的要求改为不夸大、不编造。页首导语、编者注和每条的“用途”说明是本站自写的。所选 21 条原文都没有“ChatGPT”字样,所以没有需要替换的称呼。